5 Temel Unsurları için parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niçin olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya sefer açabilir. Bu kondisyon, parmakların sertleÅŸmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden olabilir.Buz uygulaması üzere sıcak akarsu torbası da aÄŸrıyı hafifletmede koygun kabil. Hamam ab torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalÄ